Jak uregulować zaburzony cykl snu?
W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z szeroko pojętymi problemami ze snem. Część z nich godzinami przewraca się w łóżku z boku na bok, by zasnąć nad ranem w … Read More
steifer.pl
W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z szeroko pojętymi problemami ze snem. Część z nich godzinami przewraca się w łóżku z boku na bok, by zasnąć nad ranem w … Read More
Codzienna dieta oparta na produktach białkowych mocno zyskuje na popularności w ostatnich latach. Dzięki niej, utrata masy ciała jest niezwykle szybka. Kluczem do powodzenia jest zastępowanie węglowodanów i tłuszczów białkami. … Read More
Jesień to pora roku, która nie należy do najbardziej lubianych. Problemy z samopoczuciem zaczynają się, kiedy pojawiają się krótkie dni, cały czas pada i jest zimno. Spadek nastroju, apatia, stany … Read More
Tempo życia w kręgach kultury zachodniej bardzo sprzyja zaniedbaniom w sferze zdrowia psychicznego. Nie bez powodu depresja jest jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych i dlatego zdecydowanie warto wiedzieć, co należy … Read More
Depresja zbiera w dwudziestym pierwszym roku naprawdę bezwzględne i szeroko zakrojone żniwo i tak się nieszczęśliwie składa, że społeczeństwo w Polsce i rozmaite jego przywary są dla niej znakomitą wręcz … Read More
Świadomość społeczna na temat chorób psychicznych jeszcze do niedawna oscylowała w Polsce na niebezpiecznie niskim poziomie, ale, wraz z upływem lat, sytuacja zdaje się polepszać. Stereotyp osoby chorej psychicznie przestaje … Read More
Męczy cię ból brzucha? Obserwujesz zmianę rytmu wypróżnień, czyli zaparcia naprzemiennie z biegunką albo wzdęcie brzucha i zaparcie? Nie zwlekaj z wizytą u lekarza, bowiem mogą to być uchyłki. Zwykle … Read More
Dzisiejszy świat podąża za byciem fit. Każdy wie, że to co jemy ma znaczenie na stan naszego zdrowia fizycznego. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że to co … Read More
Niejednokrotnie zdarzają się sytuacje, w których nie wiadomo kto jest biologicznym ojcem dziecka w przypadku kiedy kobieta nie pozostaje w związku małżeńskim z danym mężczyzną. Takie sytuacje mają miejsce gdy … Read More
U co czwartej kobiety w Polsce choć raz w życiu pojawia się nadżerka szyjki macicy. Jest to choroba, którą można bardzo łatwo rozpoznać, a wcześnie wykrytą można szybko i skutecznie … Read More