Przejdź do treści

Portal z pasją

steifer.pl

procesy myślowe a styl odżywiania się

Wpływ nieodpowiedniego sposobu odżywiania się na procesy myślowe.

Opublikowano 6 lutego, 20236 lutego, 2023 przez Tomasz Steifer

Dzisiejszy świat podąża za byciem fit. Każdy wie, że to co jemy ma znaczenie na stan naszego zdrowia fizycznego. Jednak

Czytaj dalej
Zdrowie i medycyna
jak zadbać o zdrowie psychiczne

Jak zadbać o zdrowie psychiczne?

Opublikowano 6 lutego, 20236 lutego, 2023 przez Tomasz Steifer

Tempo życia w kręgach kultury zachodniej bardzo sprzyja zaniedbaniom w sferze zdrowia psychicznego. Nie bez powodu depresja jest jedną ze

Czytaj dalej
Zdrowie i medycyna
zmiany w rachunkach bankowych 2020

Zmiany w rachunkach od 2020 – indywidualny mikrorachunek

Opublikowano 3 lutego, 20234 lutego, 2023 przez Tomasz Steifer

Szereg zmian podatkowych dotyka dużej liczby osób. W nowym roku jedna z nich to utworzenie Indywidualnego mikrorachunku podatkowego. Korzystanie z

Czytaj dalej
Biznes i ekonomia
jak walczyć z własnym strachem

Jak radzić sobie ze stresem?

Opublikowano 2 lutego, 20234 lutego, 2023 przez Tomasz Steifer

Szeroko pojęta cyfryzacja życia w zatrważającym momentami stopniu wymusza na nas zmianę stylu życia. Jeszcze dwie dekady temu ludzie żyli

Czytaj dalej
Lifestyle
jak wygląda cykl snu

Jak uregulować zaburzony cykl snu?

Opublikowano 2 lutego, 20234 lutego, 2023 przez Tomasz Steifer

W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z szeroko pojętymi problemami ze snem. Część z nich godzinami przewraca się w

Czytaj dalej
Zdrowie i medycyna
jak urządzić sypialnie

Jak urządzić sypialnię? Kilka praktycznych porad

Opublikowano 2 lutego, 20234 lutego, 2023 przez Tomasz Steifer

Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz. A tak się wyśpisz, jak sobie urządzisz. Nie ulega wątpliwości, że sypialnie są jednym

Czytaj dalej
Dom i budowa
zdrowe odżywianie dieta

Dieta wysokobiałkowa – siedem idealnych składników

Opublikowano 1 lutego, 20234 lutego, 2023 przez Tomasz Steifer

Codzienna dieta oparta na produktach białkowych mocno zyskuje na popularności w ostatnich latach. Dzięki niej, utrata masy ciała jest niezwykle

Czytaj dalej
Zdrowie i medycyna
sposoby na jesienną chandrę

Kilka sprawdzonych sposobów na jesienną chandrę.

Opublikowano 17 stycznia, 20234 lutego, 2023 przez Tomasz Steifer

Jesień to pora roku, która nie należy do najbardziej lubianych. Problemy z samopoczuciem zaczynają się, kiedy pojawiają się krótkie dni,

Czytaj dalej
Lifestyle, Zdrowie i medycyna
jak zaplanować budowę domu

Budujemy dom – rozsądne umiejscowienie budynku na działce

Opublikowano 17 stycznia, 20234 lutego, 2023 przez Tomasz Steifer

Planując budowę domu zwykle koncentrujemy się na kosztach, materiałach i podwykonawcach. Zdarza się, iż zbyt szybko rozważamy samo usadowienie domu

Czytaj dalej
Dom i budowa
grill ogrodowy z cegły

Grill – murowany, przenośny czy gazowy?

Opublikowano 16 stycznia, 20234 lutego, 2023 przez Tomasz Steifer

Okres od wiosny do jesieni to okazja do długich spotkań przy grillu. Popularność tej formy spędzania wolnego czasu sprawiła, iż

Czytaj dalej
Dom i budowa, Lifestyle

Nawigacja po wpisach

1 2 3 4 Następne wpisy»

Ostatnie wpisy

  • Wpływ nieodpowiedniego sposobu odżywiania się na procesy myślowe.
  • Jak zadbać o zdrowie psychiczne?
  • Zmiany w rachunkach od 2020 – indywidualny mikrorachunek
  • Jak radzić sobie ze stresem?
  • Jak uregulować zaburzony cykl snu?

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • luty 2023
    • styczeń 2023
    • grudzień 2019

    Kategorie

    • Biznes i ekonomia
    • Dom i budowa
    • Lifestyle
    • Zdrowie i medycyna

    Meta

    • Zaloguj się
    • Kanał wpisów
    • Kanał komentarzy
    • WordPress.org
    WordPress Theme: Donovan by ThemeZee.